Встаньте на колени. Ноги вместе. Руками упираемся в пол. Угол между туловищем и руками, а также между ладонями и полом должен составлять девяносто градусов. Выгибаем спину колесом, голова смотрит вниз. Дышим свободно. В таком положении находимся 15—20 секунд.
Читайте также
Устройство для изучения активности мозга подвижных мышей
Нейрохирурги помогли парализованным пациентам встать на ноги и даже завести детей
Образцы с астероида Бенну: семилетний полёт и контейнерная доставка на Землю
Использование «наноколбы» позволило избежать появления побочных продуктов при органическом синтезе
Комментарии