Приём метформина связан с развитием дефицита витамина B12


Нехватка витамина В<sub>12</sub> на фоне использования метформина может развиться даже у тех, кто регулярно пьёт поливитамины.
Нехватка витамина B12 на фоне использования метформина может развиться даже у тех, кто регулярно пьёт поливитамины.

Хотя метформин не способен полностью избавить от синдрома поликистозных яичников, он остаётся препаратом, чаще всего назначаемым женщинам с этим заболеванием. В новом исследовании была обнаружена связь между долговременным приёмом метформина и дефицитом витамина B12 (цианокобаламина). Однако медики по-прежнему редко назначают пациентам, пьющим метформин, анализ на уровень этого витамина. Дефицит B12 может привести к серьёзным необратимым повреждениям нервной системы.

Здесь мы собрали то, что нужно знать людям, принимающим метформин в течение длительного времени. (далее…)

Витамин D против острых респираторных заболеваний


Витамин D
Витамин D. Для защиты от инфекций принимать понемногу, но регулярно.

Витамин D всё-таки защищает от острых респираторных инфекций, об этом свидетельствуют данные исследования, проведённого в лондонском университете королевы Марии (Queen Mary University of London, QMUL).

Работа предоставляет надёжные доказательства тому, что витамин D благотворно влияет на здоровье мышц и костей. Её выводы могут повлиять на решения в области общественного здравоохранения, это может быть, в частности, программа по обогащению пищевых продуктов витамином D для решения проблемы дефицита данного витамина у жителей Великобритании.

Исследование основано на новом анализе «сырых» данных 25 клинических испытаний, проведённых в 14 странах, включая Великобританию, США, Японию, Индию, Афганистан, Бельгию, Италию, Австралию и Канаду. Во всех этих испытаниях участвовало в совокупности около 11 000 человек. «Сырые» данные использовались по той причине, что если рассматривать только выводы всех этих исследований, однозначного вывода о пользе витамина D сделать нельзя — заключения противоречивы, защитный эффект наблюдался далеко не всегда. (далее…)

Витамин для проточного аккумулятора


Экспериментальная проточная батарея
Экспериментальная проточная батарея.

Учёные Гарварда развивают технологию проточных аккумуляторов. Вдохновившись формулой витамина B2, они нашли совершенно новый класс высокопроизводительных органических молекул, которые могут быть основой безопасного способа хранения электричества, полученного от непостоянных источников, таких как солнечные панели и ветрогенераторы.

Предыдущим успехом команды была разработка мощной проточной батареи, в которой энергия сохраняется с помощью хинонов и жёлтой кровяной соли (ранее для этого использовались ионы ванадия, дорогого и токсичного металла). Это стало прорывом, обеспечившим высокоэффективным, негорючим, нетоксичным, не вызывающим коррозии и недорогим химическим веществом проект по созданию мощного и дешёвого устройства хранения электроэнергии. (далее…)

Витамины и мигрень


Мигрень
Патофизиология мигрени всё ещё изучена недостаточно хорошо. Изображение: Paul Rumsey.

Значительная часть детей, подростков и молодых взрослых, страдающих от мигрени, испытывают недостаток витамина D, рибофлавина и кофермента Q — вещества, сходного по структуре с витаминами E и K. Кофермент Q содержится практически в каждой живой клетке тела, он необходим для нормальной жизнедеятельности организма.

Этот недостаток может быть связан с мигренью, хотя всё ещё непонятно, каким образом. Также остаётся открытым вопрос о том, поможет ли больным введение недостающих витаминов.

«Необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, действительно ли витамины эффективны при лечении мигрени и будут ли пациенты с умеренной нехваткой витаминов получать пользу от их приёма», — говорит Сюзанна Хаглер (Suzanne Hagler), сотрудник отделения неврологии Медицинского центра детской больницы Цинциннати (Cincinnati Children’s Hospital Medical Center), ведущий автор исследования.

Доктор Хаглер и её коллеги проводили исследование среди пациентов отделения неврологии. Свои выводы они обнародовали 10 июня 2016 года на 58-м ежегодном собрании американского общества борьбы с головной болью в Сан-Диего. (далее…)

Приём витамина D во время беременности не влияет на состояние костной ткани ребёнка


Таблетированный витамин D поможет только тем, кому предстоит рожать зимой, показало исследование.
Таблетированный витамин D поможет только тем, кому предстоит рожать зимой, показало исследование.

Приём витамина D во время беременности не оказывает существенного влияния на плотность костной ткани младенцев. Это выяснилось в ходе рандомизированного контролируемого исследования, отчёт о котором опубликован в журнале Lancet. Тем не менее, полученные данные свидетельствуют о том, что дополнительный витамин D может быть полезен детям, родившимся в зимние месяцы.

От того, как растут кости в период внутриутробного развития и в раннем детстве, зависит общая прочность костей в дальнейшей жизни. Нарушение развития костей в младенчестве и детстве увеличивает риск возникновения нарушений (в частности, остеопороза) в старшем возрасте. Предыдущие наблюдательные исследования связывали высокий уровень витамина D в организме матери во время беременности с хорошим набором костной массы ребёнка. (далее…)

Что бы съесть, чтобы поумнеть? Часть I


Таблетка, которая настроит мозг наилучшим образом, раскроет его дремлющий потенциал и сделает нас умнее, — это ли не мечта?
Таблетка, которая настроит мозг наилучшим образом, раскроет его дремлющий потенциал и сделает нас умнее, — это ли не мечта?

До конца не понимая пока, как устроен мозг, люди, тем не менее, давным-давно научились слегка его «подстраивать» под свои нужды различными способами и постепенно учатся делать это всё лучше и лучше. В прошлом году XX2 ВЕК уже рассказывал о безмедикаментозных путях «тюнинга ума». Недавно опубликованный систематический постобзор1, подтвердивший действенность модафинила (ранее известного преимущественно как лекарство от нарколепсии) в качестве «умной таблетки», т. е. препарата, улучшающего внимание, интеллект, память и обучаемость, побудил вернуться к этой теме и взглянуть на неё с несколько иной стороны. Итак, какие сегодня известны лекарства для улучшения умственных способностей и насколько они действенны?

Рацетамы

Начнём с классики. Рацетамы и наиболее известный из них — пирацетам. Впервые синтезирован ещё в 1964 году бельгийцем Корнелиу Джурджа (Corneliu E. Giurgea), работавшем в компании UCB. В 1972 году его запустили в производство под торговой маркой «Ноотропил». С ним же связано и возникновение самого термина ноотропы (греч. νους — разум и τροπή — ворочу, мешаю, изменяю). Так было решено называть сам пирацетам и другие подобные препараты (на тот момент ещё неизвестные), которые улучшают интеллектуальные способности человека, но не оказывают побочных эффектов, характерных для психостимуляторов (психотропных веществ). (далее…)

Эпизоды предыстории бессмертия


Графиня Эржебет Батори принимает ванну из крови девушек для омоложения. Кадр из фильма Валериана Боровчика «Аморальные истории»
Графиня Эржебет Батори принимает ванну из крови девушек для омоложения. Кадр из фильма Валериана Боровчика «Аморальные истории».

Большинство людей никогда не были рады тому, что они смертны. Едва ли мы соврём, если скажем, что и старости, как и сопутствующей ей немощности, мало кто радовался. Жрецы различных религий, шаманы, знахари, правители, самодеятельные энтузиасты и, конечно, врачи испокон веков искали способа избежать старения и смерти или, как минимум, максимально их отдалить, продлить молодость. Правда, на протяжении почти всей истории человечества эти поиски напоминали даже не тычки пальцем в небо, а скорее попытку войти в полную опасных ям и кровожадных зверей пещеру с закрытыми глазами и связанными за спиной руками. Что только не использовали в качестве эликсира вечной молодости: от свинца до экзотических кореньев, от безобидных травок до ртути и других откровенных ядов. Сильные мира сего не брезговали пить кровь младенцев и купаться в крови девственниц, зашивались в свежесодранные бычьи шкуры и ели сырые сердца диких зверей в надежде заполучить так их первобытную силу. Отдалённо напоминать то, что мы сегодня понимаем под наукой, поиски лекарства от старости и смерти стали только в XIX веке. (далее…)

Альтернативная терапия рака. Во благо или во вред?


Альтернативные методы лечения рака в интернете часто соседствуют и хорошо уживаются со всем остальным «альтернативным» и ненаучным: с эзотерикой, мистикой, сыроедением, романтическим национализмом.
Альтернативные методы лечения рака в интернете часто соседствуют и хорошо уживаются со всем остальным «альтернативным» и ненаучным: с эзотерикой, мистикой, сыроедением, романтическим национализмом.

Сведения о том или ином «чудодейственном» способе лечения рака то и дело появляются в интернете, в популярной литературе, передаются из уст в уста, носятся по умам слухами и сплетнями. Их почему-то не ведают или избегают врачи, зато очень хорошо знает и практикует «одна знакомая бабушка». Некоторые из этих неконвенциональных методов были упомянуты в нашем недавнем материале «Десять стойких мифов о раке». В статье же, которая сейчас у вас перед глазами, нам удалось собрать и классифицировать почти все наиболее популярные в России и окрестностях альтернативные терапии и дать каждой краткую характеристику. Надеемся, это поможет вам разобраться, что из арсенала нетрадиционной медицины действительно может облегчить страдания онкологических больных, а чего лучше избегать — как продукта горьких заблуждений, беспочвенных фантазий или сознательного мошенничества. (далее…)

Борьба с химическими загрязнениями с помощью микроорганизмов


Учёные уверены, что полученные ими данные помогут очистить Землю от накопившихся ядовитых отходов.
Учёные уверены, что полученные ими данные помогут очистить Землю от накопившихся ядовитых отходов.

Учёные из Университета Манчестера надеются, что их работа приведёт к созданию эффективных методов обезвреживания опасных загрязняющих веществ, в том числе ПХБ и диоксинов. Результатом пятнадцатилетних исследований стала публикация в Nature, в которой подробно рассматривается, как некоторым микроорганизмам удаётся снизить токсичность загрязняющих веществ.

Профессор Дэвид Лейс (David Leys) из Манчестерского биотехнологического института (Manchester Institute of Biotechnology, MIB) объясняет суть работы: «Мы знаем, что многие из самых токсичных загрязнителей содержат атомы галогенов, и большинство биологических систем просто не знает, как бороться с этими молекулами. Однако, есть организмы, которые могут удалять атомы галогенов, используя для этого витамин В12. Наше исследование выявило, что они используют витамин В12 совершенно особым способом, как мы теперь понимаем».

Он продолжает: «Изучение во всех подробностях процесса детоксикации означает, что теперь мы в состоянии его воспроизвести и в промышленном масштабе. Мы надеемся, что, в конечном счёте, это приведёт к созданию быстрых и эффективных новых способов борьбы с некоторыми из наиболее распространённых в мире токсинов». (далее…)

Недостаток витамина C в организме может стать причиной инсульта


Витамин С.
Учёные рекомендуют употреблять в пищу овощи и фрукты с высоким содержанием витамина C. Это апельсины, папайя, перец сладкий, брокколи и клубника.

Специалисты из университета Ренн (Франция) предположили, что овощи и фрукты с высоким содержанием витамина C могут быть эффективным профилактическим средством, предотвращающим развитие инсульта, а именно его наиболее опасного вида — геморрагического, во время которого сосуды разрываются, и происходит кровоизлияние в мозг. Геморрагический инсульт случается реже, чем ишемический, но чаще приводит к летальному исходу.

В исследовании приняли участие 65 человек, которые перенесли геморрагический инсульт, и такое же количество здоровых людей. Участникам провели ряд анализов на уровень содержания в крови витамина C. Оказалось, что у перенёсших инсульт пациентов уровень витамина C значительно ниже, чем у здоровых людей. (далее…)

Приём витамина B не предотвращает болезнь Альцгеймера


Прием витамина B не улучшает когнитивные способности и не предотвращает болезнь Альцгеймера.
Прием витамина B не улучшает когнитивные способности и не предотвращает болезнь Альцгеймера.

Прием витамина B не замедляет возрастного снижения интеллекта и не может предотвратить болезнь Альцгеймера. Такой вывод сделали ученые из Оксфорда, проведя клинические исследования с участием 22 000 человек.

Высокий уровень содержания в крови гомоцистеина наблюдается у людей с болезнью Альцгеймера, а у людей с повышенным уровнем этой аминокислоты увеличен риск развития болезни Альцгеймера. Прием фолиевой кислоты (витамин B-9) и витамина B-12 снижает уровень гомоцистеина в организме. Это дало основания создать «гомоцистеиновую гипотезу», построенную на предположении, что прием витаминов может снизить риск болезни Альцгеймера.

Для проверки гипотезы был создан международный многоцентровый проект по изучению действия витамина B. В центре клинических испытаний CTSU, институте, входящем в систему Оксфордского университета, были сведены вместе и обработаны данные, полученные при проведении одиннадцати рандомизированных клинических испытаний, число участников которых составило 22 000 человек.

Было изучено влияние витамина B на когнитивные функции у пожилых людей. Контрольные группы получали вместо витамина B плацебо. Как и ожидалось, в крови у принимающих витамин людей наблюдалось значительное (в среднем на 25%) снижение уровня гомоцистеина. Однако это никак не повлияло на умственные способности испытуемых.

Как при общей оценке когнитивных функций, так и в ходе тестов конкретных психических процессов — памяти, скорости реакции или моторной фунции не обнаружилось разницы между теми, кто принимал витамины группы В и теми, кто получал плацебо. Качество клинического испытания позволяет утверждать это с высокой степенью достоверности.