Витамин B6 содержится в злаках, в гречке, в орехах, картофеле, капусте, томатах, клубнике, черешне, цитрусовых, бобовых, в мясе, рыбе и молоке, в яйцах, винограде и во многих других продуктах. Сложно представить, чем нужно питаться, чтобы лишить организм этого вещества.
