Перепады настроения, равно как и боли в животе или молочных железах — это лишь некоторые из симптомов, сопровождающих менструацию. А вот «каша в голове» в эти дни месяца, вопреки распространённому мнению, обычно не возникает. К такому выводу пришли исследователи, обнаружившие, что гормональные изменения, происходящие во время менструации, не влияют на когнитивные функции. И это хорошие новости для женщин репродуктивного возраста.
Руководительница исследования профессор Бригитта Ленерс (Brigitte Leeners) из Цюрихского университета (нем.Universität Zürich) совместно с коллегами недавно опубликовала результаты своей работы в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience.
Во время менструального цикла меняются уровни трёх основных гормонов: эстрогена, прогестерона и тестостерона. Эти гормоны «готовят» эндометрий к беременности. В случае если она не наступает, эндометрий отторгается — возникает менструальное кровотечение. Изменение уровня гормонов влияет не только на репродуктивную сферу, но и, например, на настроение. Но действительно ли ежемесячные «скачки» гормонов воздействуют на когнитивные функции? Многие женщины полагают, что да.
«Как специалист по репродуктивной медицине и психотерапевт я часто сталкиваюсь с женщинами, считающими, что их цикл оказывает влияние на самочувствие и когнитивную деятельность», — рассказывает профессор Ленерс. Однако результаты работ, посвящённых этой проблеме, противоречивы. «Интерпретация данных обсервационных (или наблюдательных) исследований, в которых изучалась связь между работой префронтальной части коры головного мозга и уровнем гормонов в разные дни цикла, вызывает затруднения. Это связано с малым размером выборки и плохой воспроизводимостью результатов», — поясняет учёная.
Готовясь к проведению новой работы, учёные решили сосредоточиться на одном-единственном вопросе: влияет ли менструация на когнитивную деятельность?
Гормональные изменения и мышление
В исследование было включено 88 женщин репродуктивного возраста с регулярным менструальным циклом. В течение одного цикла участницы четырежды сдавали тесты для оценки трёх когнитивных функций: внимания, когнитивных искажений и кратковременной памяти. Учёные также отслеживали изменения гормонального статуса. 68 участниц прошли эти исследования повторно, во время второго цикла. Проанализировав полученные данные, учёные не обнаружили никаких свидетельств того, что гормональные колебания влияют на оценивавшиеся в тестах функции. Основываясь на этих результатах, исследователи пришли к выводу, что изменения уровня гормонов едва ли влияют на способность к мышлению.
«Хотя возможны отдельные исключения, в целом эффективность когнитивной деятельности женщин не ухудшается из-за гормональных колебаний в ходе менструального цикла».
Тем не менее, профессор Ленерс отметила, что для более точного понимания того, как менструальный цикл влияет на мышление, потребуются дополнительные исследования. Она также добавила, что эти работы стоило бы провести с участием большего числа женщин, в том числе — страдающих эндокринными расстройствами.