Шведские учёные разработали тест, доступный онлайн, позволяющий оценить вероятность смерти в ближайшие пять лет для мужчин и женщин среднего возраста (40—70 лет). Методология расчёта и критерии отбора вопросов представлены в ведущем британском медицинском журнале The Lancet.
Тест был разработан на основе анализа информации, полученной из ответов на 655 вопросов на тему здоровья и образа жизни, заданных 500 тысячам добровольцев в Великобритании — участникам проекта UK Biobank. Исследователи также получили доступ к генетическим данным и историям болезни респондентов.
Спустя пять лет после запуска проекта около 8500 участников умерли. Основываясь на информации об умерших, шведские учёные выделили наиболее важные факторы риска и сформулировали те вопросы, что позволяют рассчитать шансы умереть в среднем возрасте.
Для здоровых участников самым сильным прогностическим фактором смерти оказалось курение. Для мужчин, которые на момент прохождения теста уже имели проблемы со здоровьем, таким фактором стала собственная оценка его состояния, а для женщин — диагностированный рак.
Риск смерти увеличивается с количеством машин, которыми владеет опрошенный, а падает с увеличением скорости ходьбы (у тех, кто способен передвигаться исключительно медленно, риск умереть возрастает). Вопросы о весе, диете и употреблении алкоголя в тесте отсутствуют — эти факторы, на удивление, малоэффективны при прогнозировании смерти.
Тест Ubble risk calculator проверили на 35 тысячах добровольцах. Выяснилось, что точность его прогнозов достигает 80%. Так как использованы данные по Великобритании, пригодиться опросник может в странах со сходным уровнем жизни, отмечают разработчики.
В комментариях к статье некоторые исследователи выразили сомнение, что онлайн-тест на скорую смерть поможет людям. Вместо того чтобы стимулировать переход к более здоровому образу жизни, он может усилить «киберипохондрию». Кроме того, вопросы, хотя и коррелируют с риском смерти, ничего не говорят пациентам о её реальных предпосылках (высокое кровяное давление, нездоровое питание и так далее).
Итак, если вам от 40 до 70 лет, вы можете пройти этот тест (http://www.ubble.co.uk/risk-calculator/) и узнать, как скоро вы, вероятно, умрёте. Для тех, кто плохо понимает английский, портал «XX2 ВЕК» перевёл вопросы (обратите внимание, что каждый вопрос отмечен не номером, а процентами выполнения на прогресс-баре) и варианты ответов:
6% What is your age? — Сколько вам лет?
12% What is your gender? — Ваш пол? (Male — мужской; Female — женский)
18% How many cars or vans are owned, or available for use, by you or members of your household? (Please include company vehicles if available for private use) — Сколько легковых автомобилей или микроавтобусов в пользовании у вас и членов вашей семьи? (Включая корпоративный транспорт, если его можно использовать в личных целях)
24% Including yourself, how many people are living together in your household? (Include those who usually live in the house such as students living away from home during term, partners in the armed forces or professions such as pilots) — Сколько всего человек живёт в вашей квартире/доме? (Посчитайте и тех, кто может временами подолгу отсутствовать — студентов, военнослужащих, лётчиков гражданской авиации и т.д.)
29% (Вопрос задаётся только тем, кто в ответе на предыдущий указал число более 1) How are the other people who live with you related to you? — Кем вам приходятся живущие с вами люди? (1. Husband, wife or partner — Муж/жена/гражданский партнёр; 2. Son and/or daughter (include step-children) — Сын и/или дочь (включая приёмных); 3. Brother and/or sister — Брат и/или сестра; 4. Mother and/or father — Мать и/или отец; 5. Grandparent — Бабушка и/или дедушка; 6. Grandchild — Внуки; 7. Other related — Другие родственники; 8. Other unrelated — Люди, не являющиеся вашими родственниками)
35% (Вопрос задаётся только женщинам) How many children have you given birth to? — Сколько детей вы родили?
41% Do you smoke tobacco now? — Вы курите? (1. Yes, on most or all days — Да, почти каждый день. 2. Only occasionally — Только по случаю. 3. No — Нет)
47% (Вопрос задаётся только тем, кто на вопрос о курении ответил отрицательно) In the past, how often have you smoked tobacco? — Курили ли вы в прошлом и если да, то как часто? (1. Smoked on most or all days — Курил каждый или почти каждый день. 2. Smoked occasionally — Курил по случаю. 3. Just tried once or twice — Пробовал раз или два. 4. I have never smoked — Никогда не курил)
53% In general how would you rate your overall health? — Как вы в целом оцениваете состояние своего здоровья? (1. Excellent — Отличное. 2. Good — Хорошее. 3. Fair — Среднее. 4. Poor — Слабое)
59% (Будет ли задан вам этот вопрос, зависит от ответов на вопросы о курении) Do you have any long-standing illness, disability or infirmity? — Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания или расстройства? (1. Yes — Да. 2. No — Нет)
65% How would you describe your usual walking pace? — Каков ваш обычный темп ходьбы? (1. Slow pace — Медленный. 2. Steady average pace — Средний. 3. Brisk pace — Быстрый. 4. None of the above — Ничто из вышеперечисленного)
71% (Будет ли задан вам этот вопрос, зависит от сочетания ваших ответов на предыдущие вопросы) Have you ever seen a general practitioner (GP) for nerves, anxiety, tension or depression? — Посещали ли вы когда-нибудь терапевта из-за депрессии, нервных состояний, беспокойства? (1. Yes — Да. 2. No — Нет)
76% Has a doctor ever told you that you have diabetes? — Врачи когда-либо ставили вам диагноз «диабет»? (1. Yes — Да. 2. No — Нет)
82% Has a doctor ever told you that you have had cancer? — Врачи когда-либо ставили вам диагноз «рак»? (1. Yes — Да. 2. No — Нет)
88% Has a doctor ever told you that you have had any of the following conditions? (You can select more than one answer) — Врачи когда-либо ставили вам один из следующих диагнозов? (Можно выбрать несколько пунктов) (1. Heart attack — Инфаркт. 2. Angina — Стенокардия (Angina pectoris). 3. Stroke — Инсульт. 4. High blood pressure — Высокое кровяное давление. 5. None of the above — Ничто из вышеперечисленного)
94% In the last 2 years have you experienced any of the following? (You can select more than one answer) — Случалось ли с вами в течение последних двух лет что-то из перечисленного? (Можно выбрать несколько вариантов) (1. Serious illness, injury or assault to yourself — Серьёзная болезнь, травма или нападение на вас. 2. Serious illness, injury or assault of a close relative — Серьёзная болезнь, травмирование близкого родственника или нападение на него. 3. Death of a close relative — Смерть близкого родственника. 4. Death of a spouse or partner — Смерть супруга/супруги/партнёра. 5. Marital separation/divorce — Разделение семьи/Развод. 6. Financial difficulties — Финансовые сложности. 7. None of the above — Ничего из вышеперечисленного)
100% Do you receive any of the following? (You can select more than one answer) — Получаете ли вы что-то из перечисленного (Можно выбрать несколько пунктов) (1. Attendance allowance — Пенсию по старости. 2. Disability living allowance — Пособие по инвалидности. 3. Blue badge — Льготы по инвалидности. 4. None of the above — Ничего из вышеперечисленного).