Ежедневное употребление более чем двух порций алкогольных напитков в среднем возрасте повышает риск инсульта больше, чем другие известные факторы, включая высокое кровяное давление и диабет. Об этом сообщает статья, опубликованная в журнале Stroke, издаваемом American Heart Association .
Исследование основывается на данных, полученных в ходе реализации многолетней программы по изучению близнецов. Была обработана информация об 11 644 шведских близнецах средних лет, которые наблюдались в течение 43 лет.
Учёные сравнили данные о людях, которые ежедневно выпивали более двух «дринков»1 («пьяницы») с данными тех, кто употреблял менее половины «дринка» («малопьющие»).
Исследование показало, что:
- 1 Для пьяниц на 34 процента выше риск инсульта по сравнению с малопьющими.
- 2 Сильно пьющие в среднем возрасте (50—60 лет), скорее всего, пострадают от инсульта на пять лет раньше, чем малопьющие, независимо от генетических факторов и обстоятельств раннего периода развития.
- 3 Роль пьянства в середине жизни важнее, чем другие известные факторы риска инсульта, включая высокое кровяное давление и диабет.
- 4 Высокое кровяное давление и диабет становятся главными факторами риска инсульта для людей, перешагнувших семидесятипятилетний рубеж.
Проведённые ранее исследования показывали, что алкоголь влияет на риск инсульта, но это первое исследование, которое точно определяет, как различные факторы изменяют своё значение с возрастом.
Анализу подверглись результаты шведского «Реестра однополых близнецов». Были отобраны данные о близнецах, которых начали опрашивать в 1967—70. На тот момент все близнецы были моложе 60 лет. К 2010 году в реестре содержалась информация, отражающая результаты 43 лет наблюдения, в том числе выписки из больниц и данные о причинах смерти.
Затем исследователи отсортированы данные, касающиеся инсульта, высокого кровяного давления, диабета и различных сердечно-сосудистых событий. Почти у 30% участников случился инсульт. Основываясь на анкетах, учёные определили также уровень потребления алкоголя, разделив людей на группы — лёгкая, средняя, тяжёлая форма алкоголизма, трезвенники. Исследователи сравнили риск от употребления алкоголя с риском от таких нарушений здоровья, как высокое кровяное давление и диабет, а также от курения.
Среди пар однополых близнецов, те братья и сёстры, у которых случился инсульт, пили больше, чем их братья и сёстры, инсульт не перенёсшие. Это позволяет предположить, что именно пьянство в середине жизни поднимает риск, независимо от генетики и образа жизни в детстве.
Исследование согласуется с рекомендацией American Heart Association мужчинам не употреблять более двух порций алкогольных напитков в день, женщинам же следует ограничиться одной порцией. Это около 220 мл вина для мужчины и 110 мл для женщины.
Регулярное пьянство, независимо от вида алкоголя, также поднимает кровяное давление и может привести к сердечной недостаточности или нарушениям сердечного ритма.
1 В Америке принято измерять количество употребляемого алкоголя такой странной единицей как «дринк». Один «дринк» — это 14 граммов чистого спирта, таким образом один дринк это либо стакан пива, в котором 5% алкоголя, либо один бокал вина, в котором 12% алкоголя, либо рюмка крепкого алкоголя.