Здоровый сон делает нас счастливее в той же мере, что и выигрыш в лотерею


Повышение качества сна в плане улучшения качества жизни важнее, чем количество часов, проведённых в кровати.
Повышение качества сна в плане улучшения качества жизни важнее, чем количество часов, проведённых в кровати.

Нарушения сна, равно как и его нехватка, опасны. Они негативно сказываются на здоровье, и нередко становятся причиной дополнительных расходов. Новое исследование продемонстрировало, что хороший сон способен повлиять на наше благополучие и ощущение счастья в той же мере, что и выигрыш в лотерею.

Нехватка сна была названа экспертами Центров по контролю и профилактике заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention) серьёзной угрозой здоровью общества. Считается, что сегодня в США от расстройств сна страдает от 50 до 70 млн человек. В одном обзоре было продемонстрировано, что нехватка сна наблюдается у каждого третьего взрослого жителя страны.

Дефицит сна может стать причиной аварий на дороге и ошибок в работе. А последние, в свою очередь, способны обернуться индустриальными или экологическими катастрофами. Кроме того, нехватка сна просто вредна для здоровья. Она может привести к появлению целого ряда заболеваний, в том числе — сахарного диабета, ожирения и рака. Доказана также связь между дефицитом сна и повышением риска преждевременной смерти.

И, наконец, проблемы со сном делают нас несчастными. Они снижают качество жизни и продуктивность, а иногда могут даже привести к депрессии. (далее…)

Как «умные устройства» используют в суде


Данные твоего кардиостимулятора могут быть использованы против тебя в суде, %username%.
Данные твоего кардиостимулятора могут быть использованы против тебя в суде, %username%.

Жителя штата Огайо обвинили в поджоге и страховом мошенничестве на основании данных кардиостимулятора. В Пенсильвании закрыли дело об изнасиловании, когда выяснилось, что данные фитнес-трекера жертвы противоречат её показаниям. Умные устройства собирают и хранят огромные массивы информации, и теперь правоохранительные органы используют их для раскрытия преступлений. (далее…)

Новое средство для профилактики инфарктов эффективнее — и дороже — статинов


Инъекции Репаты пациенты могут проводить самостоятельно. В месяц достаточно 1—2 уколов.
Инъекции Репаты пациенты могут проводить самостоятельно. В месяц достаточно 1—2 уколов.

Препарат для снижения уровня липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) — или «плохого» холестерина — на 15—20% уменьшает риск развития инфаркта и некоторых других серьёзных проблем с сердцем. К такому выводу пришли учёные, изучавшие эффективность Репаты (Repatha), нового лекарственного средства, предназначенного для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Классические препараты для борьбы с «плохим» холестерином, статины — например, Липитор или Крестор — стоят дёшево. Однако не все пациенты хорошо переносят эти лекарства, и не у всех больных назначение статинов приводит к желаемым результатам. Применение препарата Репата (МНН — эволокумаб) производства американской фармацевтической компании Amgen позволяет достичь беспрецедентно низких показателей ЛПНП. К тому же укол Репаты (препарат вводится инъекционно) достаточно делать 1 или 2 раза в месяц. (далее…)